你是"能量源"还是"能量吸血鬼"：职场文化的深层变革

后花园 12月26日 报道：

你是一个“工作磁铁”（Work Magnet）还是一个“工作排斥者”（Work Repeller）？这个问题，或许比你的KPI更能决定你在团队中的真正价值。

来自密歇根大学罗斯商学院的教授Wayne Baker和他的同事们，通过多年的研究，提出了这一对深刻描绘职场人际动态的概念。他们的研究成果，发表在最新的著作《All You Have to Do Is Ask》中，旨在帮助组织和个人识别并培养积极的职场能量。

什么是“工作磁铁”？

“工作磁铁”被定义为那些能够为他人注入能量、激发热情和创造力的个体。他们通常具备以下特征：

* **积极的倾听者**：他们真诚地关心同事的想法和感受。

* **建设性的反馈者**：他们提出的建议总是富有洞察力且充满善意。

* **可靠的合作者**：他们言出必行，值得信赖。

* **乐观的激励者**：他们总能看到事情积极的一面，并鼓励他人。

与“工作磁铁”互动后，人们通常会感到精力充沛、更有动力去完成具有挑战性的任务。他们就像团队中的“能量之源”，能够显著提升整个团队的士气和效率。

什么是“工作排斥者”？

与“工作磁铁”相反，“工作排斥者”则是团队中的“能量黑洞”。他们通过各种消极行为，不断消耗着同事的精力和热情。其典型行为包括：

* **频繁的抱怨者**：他们对任何事情都持负面看法，传播消极情绪。

* **不合作的独行者**：他们拒绝分享信息，不愿意提供帮助。

* **推卸责任者**：当问题出现时，他们总是习惯性地指责他人。

* **情绪不稳定的“炸弹”**：他们的情绪波动极大，让周围的人感到紧张和不安。

研究发现，与“工作排斥者”的互动，即使是短暂的，也会让人感到疲惫不堪，甚至会影响到后续的工作表现。一个团队中如果存在一个“工作排斥者”，其负面影响可能会抵消掉多个“工作磁铁”带来的积极效应。

如何成为一个“工作磁铁”？

Baker教授指出，成为“工作磁铁”并非天生，而是可以通过后天刻意练习获得的技能。他提出了几个关键的实践建议：

1. **学会提问，而非仅仅给予答案**：通过提问引导他人思考，更能激发对方的潜能。

2. **练习“给予-索取-接受”的循环**：建立一个健康的互助关系网络，既要乐于助人，也要敢于求助。

3. **管理你的精力，而非仅仅是时间**：识别并减少与“工作排斥者”的不必要互动，增加与“工作磁铁”的交流。

4. **在会议和沟通中注入积极能量**：以积极的开场白开始每一次对话，例如“我很高兴能和你讨论这个项目”。

这项研究对于现代企业的管理者具有重要的启示。在招聘和团队建设中，除了关注候选人的专业技能，更应评估其“能量属性”。一个由“工作磁铁”主导的团队，其创造力和韧性将远超一个技术顶尖但充满“能量黑洞”的团队。

对于个人而言，反思自己是“磁铁”还是“排斥者”，并努力向“磁铁”转变，不仅能提升自己的职场幸福感，也将为整个团队创造一个更健康、更高效的工作环境。